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定期的に血圧を測定するときに正常値が得られる人は、多くの場合、安全側にいると感じます。しかし、ここで新たな研究結果が生まれます。たとえ平均値が正常範囲内であっても、血圧の激しい変動は健康に害を及ぼす可能性があります。米国のバージニア大学医学部の研究者たちは現在、このテーマに専念しています。彼らの研究は雑誌「Circulation Research」に掲載されました。 血圧の急速または顕著な変動が心血管疾患、脳卒中、脳損傷のリスクを高める可能性があるという証拠は長年にわたって存在しています。新しい研究は、脳からの説明の可能性を提供します。 脳細胞は血圧を安定に保っているようです 研究者らは、脳幹にある小さな神経細胞のグループが明らかに、日常生活において血圧を可能な限り一定に保つことを明らかにしていることを特定した。脳幹は体の重要な自動機能を制御します。その結果によると、これらの神経細胞は、次のような日常生活の典型的な変化時の血圧変動を制限します。 これらの神経細胞のうちほんの数百個が機能不全に陥ると、平均血圧は正常のままであっても、血圧が不安定になります。 これが重要な理由 検査された神経細胞は、多系統萎縮症の人で以前から注目されていた。このまれで致死的な神経疾患はパーキンソン病に関連しており、重度の血圧調節障害を伴うことがよくあります。 したがって、新しい結果は、これらの神経細胞の同様の障害も、他の疾患における不安定な血圧調節に寄与する可能性があるかどうかという疑問を提起する。ただし、これはまだ証明されていません。 それら: DOI 10.1161/CIRCRESAHA.125.326792 Source link

食べる魚の種類は量と同じくらい重要ですか?研究者は9万人以上の日本人成人を追跡し、魚介類の選択と加工方法が長期的な健康にどのように関係しているかを調査した。 研究：日本の保健所ベースの前向き研究では、魚の種類によって、全死因死亡率と原因別死亡率との関連性が異な​​っている。画像クレジット: アートリッチ / シャッターストック で発表された最近の前向きコホート研究では、 栄養学ジャーナル研究者らは、日本人の大規模コホートを対象に、食事による魚介類の摂取と長期死亡リスクとの関係を評価した。 研究者らは、日本の保健所ベースの前向き研究（JPHC調査）、それらを平均20.8年間追跡し、さまざまな魚の種類、加工方法、海洋性オメガ3脂肪酸、死亡率間の関連性を評価しました。 この研究では、女性では適度な魚介類の摂取が全死因死亡率の低下と関連し、女性ではオメガ3が豊富な魚、男性では無塩の魚介類が脳血管疾患による死亡率の低下と関連していることが判明した。 背景 心血管疾患 (CVD）は、脳内の血流に影響を与える脳卒中などの脳血管疾患を含む、心臓や血管に影響を与えます。 CVDは世界中の死亡のかなりの部分を占めています。 これまでの研究では、食事パターンと身体活動が CVD および脳血管疾患の転帰 (死亡率を含む) と関連付けられていました。世界保健機関を含む国際保健機関 (誰が）、ナトリウムを制限し、飽和脂肪を不飽和脂肪に置き換えることを提唱しており、推奨される食事源には魚が含まれています。 魚の摂取量と死亡率を調査した研究では、一貫性のない結果が得られています。いくつかの国際的なメタ分析では、より多くの魚を食べる人々の死亡率が低いと報告されているが、以前の2つの日本の前向きコホートではその関連性は見出されなかった。日本は魚介類の消費量が比較的多い。…