Trumps Stabschefin Susie Wiles verliert ihren Posten

国産3A武侠アクションゲーム『シャドウブレード ゼロ』の発売が目前に迫り、ゲームアンロックまで残り20時間を切った。プロデューサーのリャン・チーウェイ氏は、自身の微博に「レインブラッド」の誕生から現在までの20年にわたる創作過程と、長年にわたる「シャドウブレード ゼロ」の開発秘話などを振り返る長文記事を公開した。 リャン・チーウェイにとって『シャドウブレード ゼロ』の原点は20年前に遡ります。在学中にRPGツクールを使用し、伝統武術をベースに身体改造やパラレルワールドなどの概念を取り入れたインディペンデントゲーム『Rainblood: Dead Town』を制作し、『シャドウランド』の世界観のプロトタイプを構築した。在学中に精神的な糧として始まったものは、最終的には彼のキャリアを通じて重要な作品へと発展しました。 3 年以上前、Lingyoubo はまだ未熟な Shadow Blade Zero の最初のトレーラーを PlayStation の記者会見に持ち込みました。当時、スタジオは大きくなく、Shadow Blade IP は世界中のプレイヤーにとって比較的知られていませんでした。記者会見後、チームは他の進行中のプロジェクトを一時停止し、コンテンツの品質を向上させるためにすべてのリソースをこの作業に集中させました。チームは数千時間に及ぶモーション キャプチャを完了し、全国の都市部と農村部を訪問して現場で…

ディーキン大学食品・気分センター副所長のヴォルフガング・マルクス准教授は、食品の品質とうつ病との関連性は特に強く、もはや単なる観察研究に基づいたものではないと述べている。 「ランダム化比較試験では、臨床的にうつ病と診断された人々を含め、食事の質を改善することでうつ病の症状を軽減できることが示されています」とマルクス准教授は述べた。 「メンタルヘルスケアでは、心理療法や薬物療法と並行して、食事、身体活動、睡眠、その他の修正可能なライフスタイル要素を定期的に考慮してもらいたいと思っています。」 「現在では、臨床医がこの証拠を実践に移すのを支援するリソースもあります。」 しかし、マルクス准教授は、一般医が栄養士になる必要はない、と明言しています。」 「私たちは、大うつ病性障害のライフスタイルに基づいたメンタルヘルスケアに関する国際臨床ガイドラインを発行しました。これには食事に関する推奨事項も含まれています。また、フード＆ムードアカデミーでは、栄養精神医学とライフスタイルに基づいたメンタルヘルスケアのオンライントレーニングを提供しています」と同氏は述べた。 メンタルヘルスケアの一環として食生活を見直す マルクス准教授は、医師にとって有用な出発点は、睡眠、運動、アルコール、喫煙に関する質問と並行して、メンタルヘルスケアの日常的な一部として食事を見直すことであると述べた。 「一般医は、野菜、豆類、全粒穀物を増やす、魚をより定期的に食べる、一部の高度に加工された食品を比較的シンプルな自然食品の代替品に置き換えるなど、達成可能な変化を1つまたは2つ特定できます」と同氏は述べた。 「最も有力な証拠のある食事パターンは、野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ、種子、オリーブオイル、魚を豊富に含み、高度に加工された食品への依存度が低い、広範な地中海スタイルです。」 「食事は、炎症、酸化ストレス、ミトコンドリア機能、神経可塑性、ストレス反応システム、トリプトファン代謝、腸内微生物叢に影響を与える可能性があり、これらはすべて脳の健康に関係します。」 研究により、食べ物と気分の関係が判明 最近の研究では、超加工食品を食べることによる精神的健康上のリスクと、私たちの食生活における発酵食品の重要性が強調されています。 「我々のBMJ総合レビューでは、約1,000万人を対象とした45件の統合分析がまとめられ、超加工食品への曝露量が増えると、うつ病、不安症、その他の一般的な精神疾患を含む幅広い健康領域の転帰不良と関連していることが判明した」と同氏は述べた。 「つい最近、『Cell Reports Medicine』誌に発表された私たちのランダム化試験では、食品ベースの食事とサプリメントベースの超低エネルギー食を比較しました。エネルギー摂取量は同様であったにもかかわらず、より食品ベースの食事のほうが腸内微生物叢の側面により好ましい変化をもたらしました。これは、食品の形態と加工が単にカロリーと栄養素の含有量を超えて重要である可能性があることを示唆しています。」 「私たちは最近、腸内でプロバイオティクス発酵乳製品を調べる三重盲検ランダム化試験も発表しました。8週間後、海馬の神経化学と結合性の予備的な変化と並行して、腸内微生物叢の変化も観察しました。」 「これは健康な女性を対象とした小規模な研究なので、発酵食品がうつ病を治療するという証拠ではありませんが、食品を変えると腸内微生物叢と脳関連の結果の両方に測定可能な変化が生じる可能性があるという興味深い概念実証の証拠が得られます。」 ダイエットとは体重を減らすだけではありません…