在疼痛之间漫游，在语言之外相遇 (评论: 突如其来)

医師にとっては、外見よりも症状やその人の気持ちの方が重要です。 プロバン氏とセサイ氏は、血液検査は鉄欠乏症を確認するためだけでなく、原因を突き止めて治療の指針を与えるためにも重要であると述べた。 どちらの治療法も原因に対処する必要があると述べています。重い生理周期、食事中の鉄分の不足、胃腸の失血、腸からの鉄の吸収の問題はすべて影響を与える可能性があります。 鉄欠乏症は通常、経口鉄剤で治療されます。パボール氏は、鉄剤は空腹時に、理想的には朝一番に摂取するのが最適で、鉄の吸収を阻害する可能性があるため、摂取前後のお茶やコーヒーは避けるようアドバイスした。 鉄分は、肉、豆、レンズ豆、緑黄色野菜、強化シリアルなどの食品からも自然に摂取できます。 診断なしに鉄サプリメントを摂取することは有害である可能性があり、一方、自己治療は根本的な問題の調査を遅らせる可能性があります。 それでも、ソーシャルメディアのおかげで女性は症状をより真剣に受け止め、何か違和感を感じたときに自信を持って質問できるようになったとルーシーさんは言う。 「『なんてことだ、これは私だ』と言う女性がたくさんいる」と彼女は言い、自分は医師ではなく、自分の内容を自分の経験として紹介していると付け加えた。 彼女にとって、そうすることで女性に力が与えられ、自分自身を主張するための情報が得られました。 セサイ氏はソーシャルメディアを「両刃の剣」と呼んだ。ソーシャルメディアは人々に助けを求めるよう促すこともできるが、短いビデオから誤って自分自身を診断することにもつながる可能性がある。 ルーシーにとって役立つのは、外見から自分を診断することではなく、いつ何かが正しくないと感じ、いつ質問すべきかを知ることです。 食事にもっと鉄分を取り入れたい場合は、BBC Food のレシピをいくつか試してください。 Source link

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